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 肩こりに泣く

また酷い肩こりになってしまった。
自分の不注意で肩が冷えているのに気付かず長時間 庭仕事をした為 肩や腕の筋肉を傷めてしまった。
三日間 寝返りもうてず、家事をするのも何時もの三倍の時間がかかり、ハンドルの切り替えしもモタモタと、、、、あまりの不自由さに泣き暮らす。
原因が分かっている為 病院へは行かず、安静と張り薬でやっと痛みが取れる。

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てんとう虫は益虫  お多福豆のアブラムシをモリモリ食べてくれる。

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